關鍵詞：千字文

　　人們手舞足蹈，快樂安康。矯是高舉的樣子，舉手、抬頭都可以用。陶淵明在《歸去來兮辭》里有“策扶老以流憩，時矯首而遐觀。云無心以出岫，鳥倦飛而知還”的詩句。頓足是隨著音樂的節拍跺腳，悅是喜悅，豫是心里面舒適、安樂，康是身心康泰、康樂。

　　“矯手頓足”形容體健，“悅豫且康”形容心悅，身心二者都快樂康泰，才是悅豫且康。兩句話聯起來的意思，就是：

　　歌舞升平，盛排筵宴。

　　人們接杯舉觴，開懷暢飲。

　　隨著音樂的旋律手舞足蹈，

　　身心既快樂又康泰。