無事而憂，對景不樂，即自家亦不知是何緣故，這便是一座活地獄，更說什么銅床鐵柱，劍樹刀山也。

關鍵詞：小窗幽記,集靈篇

　　沒事卻煩憂不已，對著良辰美景也不快樂，連自己也不知道為什么會如此，這樣的人生如同活在地獄中一般，何必再說什么地獄中的熱銅床、燒鐵柱，以及插滿劍的樹和插滿刀的山呢?

　　[賞析]

　　佛家說十法界都是唯心的，地獄也是唯心的，因此，地獄和極樂世界的分別，在于我們的心念之間。佛經里有一段故事，是說調達墜入無間地獄后，佛的弟子目鍵連，乘神通之力下地獄去看他，問：“苦不苦?”他卻回答：“不苦!”為什么在所有的地獄眾生被肢解而大聲號叫呻吟時，調達身處其中卻說不苦呢?并且能夠立刻乘“般若波羅蜜”之力而出地獄。這就說明，地獄其實是存在我們的心中。佛經上講人死后所以有地獄，乃是因為眾生造惡業的緣故;如果眾生不造惡業，也就不會有地獄。人之為惡，最初也是在起心動念之間，所以，如果真有地獄，也是人心所造。

　　憂愁算不算地獄呢?當然也算。最大的地獄，莫過于人自設的地獄，別人是無法將它打開的。人可以自救，但是，大多數人卻不相信。天底下并沒有什么事能夠讓人完全絕望的，因為，無論是好是壞，都無法在這世間久住，包括我們的生命也是如此。如果看透了這一層道理，生命中就沒有什么事真正能夠讓我們憂傷不已了。