降魔者先降自心，心伏則群魔退聽;馭橫者先馭此氣，氣平則外橫不侵。

關鍵詞：菜根譚

　　要想制服邪惡必須先制服自己內(nèi)心的邪惡，自己內(nèi)心之惡制服之后，一切其他邪惡自然都不起作用。要想控制不合理的橫逆事件，必須先控制自己容易浮動的情緒，這樣所有外來的橫逆之事自然不會侵入。