六十幾歲的人，經(jīng)過四五十年的奮斗，閱歷豐富，心寬了；爭過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了。

當年的豪氣化作了寬容，當年的棱角磨成了圓潤。偶有不順，一笑了之，并不必放在心上。

60歲之后的人，人生已過多半，子女也已成家，正是享受悠閑最好的年紀！

趁此時機，不妨養(yǎng)成這三個好習慣，此后無病無災，還可保你晚年幸福，不信你看：

01

讓心態(tài)保持樂觀

人總會變老，這是事實，也是客觀規(guī)律。

但如果心態(tài)一直樂觀，那么老去的就永遠只是年齡，不老的是精神、氣質(zhì)和風韻。

人過一定歲數(shù)，擁有一個好心態(tài)，勝過這世間最好的良藥。

崔永元采訪語言學家周有光先生，向這位老人問起長壽的秘訣。

周有光答：“凡事要往前看，要想得開。”

崔永元玩笑道：“要是我想不開呢？”

周有光說：“拐個彎不就想開了嘛！”

古人說得好：心寬壽自延，量大智自裕。心放寬，壽命自然延長；氣量大，生活的智慧就多。

當我們上了年紀，要嘗試著與自己和解，世間所有的不如意，無非是自己內(nèi)心的過意不去。

與自己的內(nèi)心和解，將會自動過濾掉煩惱，再不會受到世俗的牽困，生活也將會充斥著美好。

02

讓豁達成為常態(tài)

有人說：“人之所以快樂，并不是因為擁有的多，而是因為計較的少。”

豁達的心態(tài)，來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。

“處處綠楊堪系馬，家家有路到長安。”

人這一生不過短短數(shù)十載，真正值得追求的，是對身心有益的事物。

晚年的時候，對此生無愧無悔就已經(jīng)是最好的結(jié)局了。

別計較太多，本就是該安享晚年的時候，又何必給內(nèi)心徒增不必要的麻煩。

少些計較，就是善待自己，豁達就是完美人生。

豁達是一種積極樂觀的心態(tài)，豁達是一種超越平凡的風度，豁達是一種美好人生的極致。

03

讓自己糊涂一點

有一句很經(jīng)典的話，相信很多人都聽過：

認真，你就輸了。

在生活中，太較真的話，會失去很多樂趣，更是有很多人，就輸在“較真”這兩個字上。

老話不是說“難得糊涂”嗎？

在該糊涂的時候裝糊涂，不去較真，這其實是人生的最高境界。

到了這個年紀，對于生活中的一些人和一些事，就該睜一只眼閉一只眼，不違原則的事情，不必去較真。

糊涂地過，開心地活，才能在這一生中贏得漂亮！

過了六十歲，要明白：

其實什么都是虛的，唯有自己過得快樂才是最為實際的。

只有自己看開、看淡，才能離幸福越來越近，家和萬事興，家興福自來。

關鍵詞：國學智慧